Yoga y meditación

"Cuerpo, alma y espíritu deben ir al unísono, mirando a Dios"

Cuando al unísono, la gran trinidad (cuerpo, alma y espíritu) está desorientada y padece, nuestro corazón lo siente aunque la mente trate de disimular las circunstancias. Si deseamos vivir encapsulados en pensamientos de felicidad y tristeza, en tormentas y veranillos o en problemas y soluciones, eso haremos, pero no podremos engañar al trío sagrado por siempre. Eventualmente este colapsará por no disfrutar de los placeres trascendentales.

Aunque es mejor, no importa si tu espíritu no vuela diario hacia Dios, es suficiente si aprecias la luz del sol, disfrutas de beber agua, sientes la fertilidad de la tierra y agradeces el aire que anima tus pulmones. Cumples con el primer requisito del yoga y la meditación. La mente intranquila y el pensamiento desenfrenado son otra barrera que has de pasar, quizá la más difícil y la que requiere mayor constancia y disciplina. Este es el segundo requisito.

Es cierto que algunas posturas del yoga demandan destrezas musculares, pero estas aparecen con el tiempo, porque el cuerpo se acomoda a la voluntad del alma y del espíritu ya domesticados.

Así pues, cuando Dios da forma a tu espíritu, cuando la mente hace trascender tu alma y cuando las destrezas físicas reviven tu cuerpo, entonces podrás decir que has iniciado el camino del yogui. Pero que esté claro, solo has iniciado el camino, porque recorrerlo y mantenerse en él según algunas directrices milenarias, es un asunto que, por alguna voluntad divina que aún no comprendemos, no le concierne a esta época. Sin embargo, mientras reflexionamos en eso, la oportunidad de desentrañar los misterios nunca escondidos de la sanación y el renacimiento están aquí.