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| "Cuerpo, alma y espíritu deben ir al unísono, mirando a Dios" |
Cuando al unísono, la gran trinidad (cuerpo, alma y espíritu) está desorientada y padece, nuestro corazón lo siente aunque la mente trate de disimular las circunstancias. Si deseamos vivir encapsulados en pensamientos de felicidad y tristeza, en tormentas y veranillos o en problemas y soluciones, eso haremos, pero no podremos engañar al trío sagrado por siempre. Eventualmente este colapsará por no disfrutar de los placeres trascendentales.
Aunque es mejor,
no importa si tu espíritu no vuela diario hacia Dios, es suficiente si aprecias
la luz del sol, disfrutas de beber agua, sientes la fertilidad de la tierra y
agradeces el aire que anima tus pulmones. Cumples con el primer requisito del
yoga y la meditación. La mente intranquila y el pensamiento desenfrenado son
otra barrera que has de pasar, quizá la más difícil y la que requiere mayor constancia
y disciplina. Este es el segundo requisito.
Es cierto que
algunas posturas del yoga demandan destrezas musculares, pero estas aparecen
con el tiempo, porque el cuerpo se acomoda a la voluntad del alma y del
espíritu ya domesticados.
Así pues, cuando
Dios da forma a tu espíritu, cuando la mente hace trascender tu alma y cuando las
destrezas físicas reviven tu cuerpo, entonces podrás decir que has iniciado el camino
del yogui. Pero que esté claro, solo
has iniciado el camino, porque recorrerlo y mantenerse en él según algunas directrices
milenarias, es un asunto que, por alguna voluntad divina que aún no
comprendemos, no le concierne a esta época. Sin embargo, mientras reflexionamos
en eso, la oportunidad de desentrañar los misterios nunca escondidos de la
sanación y el renacimiento están aquí.
Mis reflexiones sobre lo de yoga…
ResponderEliminarTodos nuestros miedos, prejuicios y dudas están reflejados en la estructura de nuestro cuerpo (por adentro y afuera); cuando la mente está estresada, el cuerpo está estresado. Obviamente va a pasar cosas que nos molestan, que no nos gusta, que nos hace pensar – pero la idea de yoga no es cambiar el mundo, sino cambiar nuestra propio. Hay que sacar los miedos, los prejuicios y las dudas. La única cosa importante del mundo es cuidar a la gente, y entonces cuidar a la gente nos traerá mas cerca a liberación de la mente y de todos estos sentimientos feos.
Cuando te sientes la pulsación de la fuerza vida durante de tu practica de yoga, puedes separar tu cuerpo físico y enfocar mas en la mente. Y cuando puedes enfocarte en la mente, las cosas se aclaran.
La meta es permitir la alegría y también el dolor fluye por tu cuerpo sin destruir la paz de la mente.
No hay que sentirte mal sobre cosas que has hecho en el pasado, no hay que seguir caminando arrepintiendo - todo esto por adentro está mal – solo hay que permitir el animal, el suave animal de tu cuerpo ama lo que ama, y intentar amar todo.
te extranho donaldo! no puedo esperar hasta que podamos practicar juntos de nuevo!
muchos besos!
Hayley
Haylis!!! Gracias por tus comentarios. Este post tiene nombre propio, está dedicado a ti, mi maestra. Ya habrá momento y lugar para retomar lo que hemos iniciado.
EliminarMil abrazos y bendiciones.